Controleer vellen

Check & infosheets om zelf te controleren!

Het is belangrijk om jezelf onder controle te houden, om blessures op de korte en lange termijn als gevolg van een onjuiste houding en vorm te voorkomen. Patronen, aanwijzingen en strategische herinneringen uit de Soulful Fitness Training-sessies worden nu vastgelegd in duidelijke vellen.

Snel te downloaden en handig op je telefoon, of kies voor het A3-formaat om uit te printen!