Mariska Weimar
Basistoolkit voor het herkaderen van angstfactoren
Basistoolkit voor het herkaderen van angstfactoren
Normale prijs
€17,50 EUR
Normale prijs
€22,50 EUR
Aanbiedingsprijs
€17,50 EUR
Eenheidsprijs
per
Belastingen inbegrepen.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Een unieke online diepe duik in je onderbewustzijn om te ontdekken wat je tegenhoudt om ontspannen te kunnen rollen en een aantal tools om daarmee te gaan.
- Als je het te spannend vindt om in een reguliere training mee te doen.........maar het toch graag zou willen proberen.
- Als je al rolschaatst, maar je bent bijvoorbeeld een keer hard gevallen, waardoor je angstig bent geworden.
- Als je niet helemaal ontspannen bent, buig je terwijl je gaat rollen
De focus ligt op de manier waarop jij naar je angst kijkt en de betekenis die het heeft voor jou (= hoe jij het geframed hebt). Door een aantal leuke oefeningen kun je leren om er een andere betekenis aan te geven en het dus te reframen.
Wat zit er in je Reframing Basis Toolkit:
- 4 video`s met uitleg en praktische directe toepasbare oefeningen
- een anker om te gebruiken als je gaat rolschaatsen
- 4 werkbladen met reframe-oefeningen
En als extra:
- Bonusvideo met een rolschaatsoefening en uitleg over houding
- Bonus 'relax on the spot' oefening
- Bonusartikel over de werking van je prachtige brein
De totale toolkit wordt aangeboden als een zip-bestand en is in totaal 869 MB en zeer smartfoon -en tabletvriendelijk!
