Werkboek Fear Factor 0.0 (Engelse versie)

Een unieke online duik in je onderbewustzijn om te ontdekken wat jou tegenhoudt om ontspannen te rollen en enkele tools om je te helpen bij het transformeren van die beperking(en)

Wanneer is dit voor jou?

• Vind je het te spannend om aan een reguliere training deel te nemen....maar wil je het wel eens proberen.
• Als je al rolschaatst, maar bijvoorbeeld een harde val hebt gehad waardoor je angstig werd.
• Als je niet helemaal ontspannen bent tijdens het rollen.

De focus ligt op de manier waarop je naar je angst kijkt en de betekenis die deze voor jou heeft (=hoe je deze hebt geframed). De oefeningen in dit werkboek helpen je bewust te worden van de onbewuste programma’s die je hebt met betrekking tot rolschaatsen.

Dit werkboek, samen met het werkboek Balanscoaching*, biedt je de mogelijkheid om voort te bouwen op een solide basis voor je rolschaatsoefening. Wij geloven dat als je op één gebied van je leven aan je angsten werkt, de resultaten ook op andere gebieden ten goede zullen komen.