Werkboek Balans Coaching FLOW editie (Nederlands)

Creëer je eigen flow

Het constant streven naar verbetering, geluk, vreugde of het altijd vermijden van dingen die we als vervelend ervaren is exact dat wat onze flow verstoort. 

Ik hoop dat je ergens geïnspireerd raakt door dit boekje. Misschien om dingen anders te doen dan dat je ze nu doet. Of om een boek te lezen en je te verdiepen in één van de theorieën. Of in allemaal. Of juist om helemaal content te zijn met wie je nu bent. Ik gun jou dat je je eigen unieke flow gaat ervaren/ervaart. Dat is de allerbeste die er is. De oefeningen staan niet in een bepaalde volgorde. Je kunt elke oefening los van de andere doen. Als je ze zou kunnen inbouwen in je dagelijkse praktijk dan zul je al snel een verandering merken.