Controleblad voor gekke benen

Gekke benen!

Eén, zo niet de meest karakteristieke beweging in het freestyle-ritmeschaatsen, bekend onder verschillende namen over de hele wereld, zoals schaar, teenjammin en zigzag, maar Crazy Legs is de meest voorkomende.

Brian Bfunk's persoonlijke kijk op deze intrigerende zet; een persoonlijk begrip van en ervaring met dit patroon. Er zijn veel verschillende versies om te doen en manieren om Crazy Legs te leren. Dit is er slechts één van, voortkomend uit jarenlange ervaring met het coachen en trainen van een breed scala aan mensen.

Het sleutelelement is de vaak verwaarloosde en/of onderschatte ‘tussenpositie’ , die het patroon en de flow van elke Crazy Legs echt maakt of breekt.

Concentreren op een goede vorm gaat eigenlijk niet over esthetiek; het draait allemaal om

A. Het volledige potentieel van een techniek benutten.

B. Vermijd en voorkom schade en letsel op korte en lange termijn.

Het Full HD-formaat is een kristalhelder telefoonvriendelijk telefoonformaat.